witaminy b

Witam, kupiłem witaminy ALLNUTRITION vitaminall sport i odkąd je biorę kolor mojego moczu się zmienił, jest to normalne po zażywaniu tych witamin ?

Witam chce trochę wkomponować do cyklu witamin i minerałów co aktualnie polecacie? Myślałem o połączeniu omega 3 i zma. Czy to wystarczy ? I jak ew. Dawkować/przyjmować.

Witam! Mam pytanie.... Ile należy dostarczyć organizmowi witamin i składników mineralnych na dzień? I czy należy przestrzegać jakiś reguł typu "max 7g/dzień. A tak poza pytaniem czy można przedawkować białko i węglowodany?

siema . tak jak w temacie ,mam: Proplisplus tran cm3 chrom aspargin witamin b olimp system protein 80 cykl caczełem w niedziele , i teraz nie wiem czy te (witaminy) brac razem z cm3 czy naprzykład pół godziny po cm3 czy jak ? (dieta jest)

Witam...nie mogę sobie poradzić ze znalezieniem ceny tych witamin. Chodzi mi o 30 kapsułek. Może ktoś wie ile kosztują?

Siema,dobrze biorę? Kreatyna=ActivLab 500g Witaminy-Allnutrion (60caps) Carbo=ActivLab 1kg Kreatyna; W dni treningowe 5g na czczo 5 po treningu, w Dni nt 5g na czczo Witaminy;codziennie po 2 kaps Carbo;3 miarki po 30g na 1.5l wody w trakcie i po treningu siłowym

Siema chciałbym się tu poradzić was jakie powinienem wybrać multiwitaminy, powoli wracam na siłownie i chciałem zrobić w ten weekend jakieś zakupy. Tłuszcze carbo i kreatyne już mam obczajone tylko zostały witaminy.. Chętnie dowiem się co polecacie : )

Witam aktualnie jestem po operacji i nie bede cwiczyl przez msc. Moj staz dotychczas to 6msc cwiczen, a od 2 mscy bralem witaminki. Czy brac je teraz mimo braku cwiczen? Wiadomo ze nie kazda witamine uzypelnie z produktow naturalnych, ale no wiecie o co mi chodzi.

jakie sa dobre witaminy oczywiscie nie drogie i dobre:)

Witam, ćwicze na siłowni już 4 miesiące i zdecydowałem się na zakup białka i witamin. Chciałbym was zapytać czy mój wybór jest dobry http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Mam pytanie apropo tych multiwitamin i innych podobnych. co jest najbardziej potrzebne podczas trenowania. Chodzi mi o potas, fosfor, tiaminy i inne takie. Na jakie zwrócić szczególną uwage przy ich zakupie?

kupiłem se Multi Tabsy i jest tam napisane żeby brać 1 tabletke na dobe podczas posiłku. ale kiedy jest najlepiej? rano, wieczorem, przed czy po treningu, a może nie ma różnicy? z góry dzienki za pomoc

Witam mam pytanie czy taki zestaw to nie bdzie za duzo ? OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT + zma od k f d jest tam razem 20mg b6 i cynk 30mg Sporo biegam i ćwiczę siłowo Zmieniony przez - Damox54 w dniu 2018-04-18 22:26:18

Witam, jakie witaminy polecacie? Myslalem o czyms z BioTech'a a dokladniej mowiac Bio Tech USA One-A-Day

mam 17 lata chodze na silownie 6 miesiecy i od wzesnia che chodzic na vale tudo moze by mi ktos doradzil jakies witaminy lub jaks odzywke zeby muj organizm dobze funkcjonowal

Witam pewnie temat juz sie powtorzy, ale mam pytanie. Moglby ktos porownac Witaminy OLIMP MULTIPLE SPORT I OLIMP VITA MIN PLUS?? a przy okazji szepnijcie słówko na temat nowych witamin Olimpu Gold Omega Sport Edition

witam, choruje . mam problemy z gardłem , przyjmuję antybiotyk. witaminy do antybiotyku wskazane czy wręcz przeciwnie ? bo nie wiem czy zostawić po chorobie czy wcinać je.

Mój kumpel słyszał że do treningu dla nowicjuszy bardzo dobre są witaminy BCAA. Lecz on się na tym nie zna tak samo jak i ja. Mógłby ktoś wypowiedzieć się na ten temat? Trenuję trening na masę 3x w tygodniu.

Glukozamina 3 tabletki do posiłków Stack witaminowy 1 tabletka tylko do którego posiłku MagnezB6 1 tabletka dziennie z Zincas Forte(x)tabl. przed snem ? Dieta mode_on

jak w temacie. nie wiem czy wybrac zma + chela ferr na zwiekszenie produkcji krwi na 30dni czy tez witaminy vita-min plus na 2 miesiace suplementacji + glukozamine na bolace stawy ewentualnie vitamin plus glukozamina i ferr